Seni Memaksimalkan Daya Tarik
Memiliki kepribadian yang menarik pasti diidamkan setiap insan. Saya, Anda, maupun siapa saja.
Memiliki kepribadian yang menarik pasti diidamkan setiap insan. Saya, Anda, maupun siapa saja.
Kehadiran pribadi yang menarik selalu dinanti-nantikan banyak orang. Ketiadaannya dirindukan.
Pertanyaannya, kualitas istimewa APA yang ada pada manusia, yang bisa membuat orang lain
Pertanyaannya, kualitas istimewa APA yang ada pada manusia, yang bisa membuat orang lain
kagum dan terpesona? Dan... ANDA-kah orangnya?
Sebagian orang mungkin berpikir hanya orang-orang yang cantik, ganteng secara fisik, pintar,
Sebagian orang mungkin berpikir hanya orang-orang yang cantik, ganteng secara fisik, pintar,
atau bahkan kaya yang memiliki daya tarik? Sebenarnya tidak demikian!
Setiap orang berpotensi untuk menjadi seorang insan yang memiliki daya tarik tinggi, menjadi
Setiap orang berpotensi untuk menjadi seorang insan yang memiliki daya tarik tinggi, menjadi
sosok yang dielu dan diharapkan. Termasuk Anda sendiri!
Pesona Anda bisa ditumbuhkan dan diciptakan dengan energi positif yang Anda miliki.
Bagaimana memunculkan aura positif agar membuat ketertarikan bagi yang lainnya?
Berikut adalah 7 Seni Memaksimalkan Daya Tarik:
1.Teruslah Berbuat Baik Tanpa Pernah Menghitungnya
Pesona Anda bisa ditumbuhkan dan diciptakan dengan energi positif yang Anda miliki.
Bagaimana memunculkan aura positif agar membuat ketertarikan bagi yang lainnya?
Berikut adalah 7 Seni Memaksimalkan Daya Tarik:
1.Teruslah Berbuat Baik Tanpa Pernah Menghitungnya
Lakukan kebaikan layaknya menulis di atas pasir dan pahatlah di batu untuk setiap kesalahan yang Anda lakukan. Artinya, lupakan setiap kebaikan Anda kepada orang lain, tak perlu menghitung! :-) Sikap seperti ini akan melatih keikhlasan, dan pada saat terbiasa, Anda akan merasakan arti puas yang sejati.
2. Merendahlah Agar Anda Menjadi Tinggi
Orang yang merendah justru banyak disenangi orang lain. Lain halnya dengan orang yang sombong,
2. Merendahlah Agar Anda Menjadi Tinggi
Orang yang merendah justru banyak disenangi orang lain. Lain halnya dengan orang yang sombong,
kerendahan hati merupakan perwujudan dari toleransi dan memiliki nilai yang tinggi.
Kerendahan hati dan kedamaian saling bertautan. Percayalah pada diri sendiri, dan singkirkan keinginan
Kerendahan hati dan kedamaian saling bertautan. Percayalah pada diri sendiri, dan singkirkan keinginan
untuk selalu ingin membuktikan pada orang lain.
3. Jagalah Kemurnian
Tampil 'apa adanya'. Jadilah diri sendiri. Untuk memiliki daya tarik kita tidak perlu menjadi orang lain.
Menjadi diri sendiri jauh lebih bernilai ketimbang kita selalu ingin tampil 'seperti orang lain'.
4. Jadilah Orang Yang Penuh Minat
Apa yang Anda katakan pada diri sendiri tentang kehidupan, dan diri Anda sendiri, dari hari ke hari,
3. Jagalah Kemurnian
Tampil 'apa adanya'. Jadilah diri sendiri. Untuk memiliki daya tarik kita tidak perlu menjadi orang lain.
Menjadi diri sendiri jauh lebih bernilai ketimbang kita selalu ingin tampil 'seperti orang lain'.
4. Jadilah Orang Yang Penuh Minat
Apa yang Anda katakan pada diri sendiri tentang kehidupan, dan diri Anda sendiri, dari hari ke hari,
bisa memberikan efek yang luar biasa.
Sepanjang waktu, lihatlah diri Anda sendiri sebagai pribadi yang menarik. Pertahankan perasaaan
Sepanjang waktu, lihatlah diri Anda sendiri sebagai pribadi yang menarik. Pertahankan perasaaan
itu sejelas mungkin dalam pikiran.
Dengan sendirinya, 'alam' akan menarik segala hal yang penting untuk menyempurnakan perasaan
Dengan sendirinya, 'alam' akan menarik segala hal yang penting untuk menyempurnakan perasaan
dan pandangan Anda itu.
Jadilah orang yang selalu ceria, penuh harapan, dan buat dunia ini terpikat pada Anda!
5. Wajah Ceria
Tertawa itu sehat. Buat wajah Anda selalu ceria.
Saat kita tersenyum, otak akan bereaksi dan memproduksi endorphin (zat alami yang memindahkan
Jadilah orang yang selalu ceria, penuh harapan, dan buat dunia ini terpikat pada Anda!
5. Wajah Ceria
Tertawa itu sehat. Buat wajah Anda selalu ceria.
Saat kita tersenyum, otak akan bereaksi dan memproduksi endorphin (zat alami yang memindahkan
rasa sakit). Selain itu, senyuman akan membuat Anda bisa rileks. Senyuman juga akan menebarkan
kegembiraan pada orang lain.
Tekankan dalam pikiran, saat Anda bersama orang lain, bahwa senyuman dapat memperpendek
Tekankan dalam pikiran, saat Anda bersama orang lain, bahwa senyuman dapat memperpendek
'jarak' antar orang lain.
6. Antusias dan Hasrat
Dua hal ini merupakan ibu yang melahirkan sukses. Antusias dan hasrat dapat mendatangkan uang,
6. Antusias dan Hasrat
Dua hal ini merupakan ibu yang melahirkan sukses. Antusias dan hasrat dapat mendatangkan uang,
kekuatan dan pengaruh. Hal besar tak akan dapat dicapai tanpa antusias.
Yakin selalu pada apa yang anda kerjakan. Kerjakan tiap pekerjaan Anda dengan penuh cinta.
Yakin selalu pada apa yang anda kerjakan. Kerjakan tiap pekerjaan Anda dengan penuh cinta.
Masukan antusias dalam pribadi Anda, maka ia akan menciptakan hal yang luar biasa buat Anda.
7. Tata Krama
Tingkah laku, kesopanan dan kebaikan bisa membuat orang lain percaya pada kita. Tata krama yang
7. Tata Krama
Tingkah laku, kesopanan dan kebaikan bisa membuat orang lain percaya pada kita. Tata krama yang
baik akan membuat orang lain merasa nyaman dengan kita.
Tata karma merupakan sumber kesenangan, memberikan rasa aman, dan ini dilakukan dengan
Tata karma merupakan sumber kesenangan, memberikan rasa aman, dan ini dilakukan dengan
menunjukan penghormatan pada oran lain.
Bersikap sopanlah pada setiap orang yang Anda kenal, tidak peduli status dan kedudukan mereka.
Bersikap sopanlah pada setiap orang yang Anda kenal, tidak peduli status dan kedudukan mereka.
Perlakukanlah setiap orang dengan tata krama.
Nah, bagaimana, tidak sulit bukan? :- Semoga Allah beserta kita terimakasih kepada teman saya
Nah, bagaimana, tidak sulit bukan? :- Semoga Allah beserta kita terimakasih kepada teman saya
Anne Ahira yang menginsfirasikan tulisan-tulisan yang positif )
************** Resource Box *********************************************
Asian Brain Newsletter - Think & Succeed!
Kontribusi Anne Ahira & PT. Asian Brain
untuk menggali dan melejitkan potensi
masyarakat Indonesia!
************************************************************************
9 Makanan Merah Penghalau Penyakit
KITA mungkin pernah mendengar nasihat lama bahwa makan sebuah apel setiap hari dapat menghindarkan Anda dari penyakit.
Nah,
manfaat yang sama juga berlaku bila anda rajin mengkonsumsi sayuran dan
buah berwarna merah seperti stroberi, ceri, raspberri, semangka, tomat
atau jenis lainnya.
Menurut
para ahli nutrisi, hampir semua buah dan sayur berwarna merah
mengandung zat-zat penting bagi tubuh, mulai dari vitamin hingga
antioksidan menyehatkan seperti lycopene dan anthocyanins. Dua antikosidan ini mampu melindungi tubuh dari risiko penyakit degeneratif seperti sakit jantung,
Karena
itu, supaya tetap sehat mulailah mengonsumsi buah dan sayuran sehat ini
secara teratur. Berikut adalah buah atau sayuran merah yang patut Anda
masukkan dalam daftar diet :
1. Stroberi :
salah satu sumber terbaik vitamin C. Buah ini juga kaya akan folat yang
memelihara kesehatan jantung serta membantu wanita di masa-masa
melahirkan.
2. Ceri :
Buah ini kaya akan serat yang terdapat pada kulitnya. Ceri juga
mengandung vitamin C serta potassium yang mampu memelihara tensi darah
dalam kondisi normal.
3. Cranberri :
Dalam beberapa riset, buah ini mampu membunuh sel-sel kanker. Buah
berwarna merah marun ini juga mampu mencegah bakteri menempel pada
dinding saluran kencing serta bahkan mencegah bakteri H pylori menempel pada dinding lambung dan menyebabkan bisul. Nutrisi yang mampu mencegah mekanismen penempelan itu disebut proanthocyanidins.
4. Tomat : Buah ini mengandung vitamin C dan potassium. Tomat juga sumber terbaik lycopene yang diindikasikan mampu mencegah kanker prostat. Ada pula penelitian yang menghubungkan lycopene dengan pencegahan kanker payudara.
5. Raspberri : Buah ini memiliki kadar serat yang tinggi yang mampu menurunkan kolesterol buruk (LDL).
6. Semangka : Banyak mengandung air, buah ini sumber penting lycopene.
7. Pink Grapefruit :
Bila Anda membeli buah ini, pilihlah yang berwarna pink karena kadar
antioksidannya lebih tinggi. Buah ini juga sumber terbaik pectin yang
mampu menurunkan kolesterol.
8. Red Peper : Sayuran
ini adalah sumber vitamin A yang fenomenal. Manfaatnya akan terasa
bagi perawatan kulit, tulang dan gigi. Banyak yang tidak tahu bahwa
sayur ini juga mengandung vitamin C sebanyak jeruk.
9. Bit : Sayuran yang berasal dari umbi ini memiliki banyak kandungan berharga seperti folat, lycopene dan anthocyanins.
10 TIPS TINGKATKAN ASUPAN SERAT
Meskipun
menyadari bahwa sayur dan buah merupakan sumber antioksidan yang
berperan penting dalam mencegah penuaan dini, banyak dari kita tidak
suka mengkomsumsinya. berikut ini, beberapa tips yang mungkin dapat
membantu untuk meningkatkan asupan buah dan sayur.1. Saat makan sereal atau yoghurt , tambahkan pisang, stroberi, atau buah favorit.
2. Setiap kali makan, jangan lupa mengkonsumsi sayur.
3. Pada saat menyantap makanan utama , dahulukan sayurnya.
4. Bila menumis sayuran , beri sedikit protein hewani seperti udang, ayam, atau daging sapi.
5. Saat membuat sup , beri wortel , tomat, brokoli, sebagai pelengkap.
6.
Saat membuat kue dadar atau pudding, tambahkan buah-buahan segar. Untuk
saus pudding, gunakan saus buah. Begitu juga bila membuat muffin.
7. Nasi goreng atau skotel , bila ditambah dengan mixed vegetable , rasanya nikmat dan juga sehat.
8. Sedapkan burger atau sandwich , dengan tomat, lecttuce, atau daun selada.
9. Untuk ngemil , ambillah buah sebagai ganti gorengan, coklat ataupun kue.
10.
Sediakan selalu buah sebagai makanan penutup. Sebaiknya buah yang
disediakan berganti ganti agar tidak bosan dan didapatkan aneka vitamin
dan mineral.
Selamat mencoba dan memulai untuk hidup lebih sehat
 Siapa
sih yang tidak ingin punya kulit mulus dan lembut? Apa pun caranya,
kadang orang malah bersedia ‘diapakan saja’ untuk memiliki kulit
tersebut. Salah satu cara yang paling sederhana dan sudah jadi resep
standar adalah luluran. Luluran memang bertujuan untuk mengikis lapisan
sel kulit mati. Ibarat membuat ‘kerak’, mengangkat lapisan sel kulit
mati tentunya akan membuat kulit menjadi lebih halus dan lembut.
Untuk
mendapatkan hasil maksimal, luluran sebaiknya tidak dilakukan
sendirian. Tentunya agar semua bagian dari tubuh Anda juga mendapatkan
‘jatah’ dilulur, dan tidak hanya terbatas bagian yang terjangkau oleh
tangan Anda.
Jika
Anda malas ke salon untuk luluran tapi punya tukang pijit langganan
yang dapat dipanggil ke rumah, luluran tetap bisa dilakukan dengan
efektif. Tapi seandainya Anda memang berniat untuk sekedar luluran
sendiri, sebaiknya sih tahu urutan ritual yang harus dilakukan.
|
-Gunakan minyak urut khusus sebelum luluran dan pijat tubuh perlahan-lahan
-Setelah itu baru oleskan bahan lulur dengan merata
-Biarkan mengering dengan mendiamkannya beberapa saat
-Bahan lulur yang sudah setengah mengering, bisa mulai diluruhkan. Caranya adalah dengan menggosok-gosokkannya pelan-pelan agar kulit tidak lecet
-Setelah luruh, bilas permukaan tubuh yang diolesi lulur tadi dengan air hangat untuk membersihkan sisa kotoran bekas bahan lulur. Air hangat berfungsi untuk membuka pori-pori tubuh
-Kemudian siram tubuh dengan air dingin untuk menutup kembali pori-pori kulit.
-Untuk melembapkan kulit dengan sempurna, setelah dikeringkan, gunakan body lotion.
Mendapatkan kulit halus dan lembut dengan luluran, bisa dilakukan satu kali dalam seminggu.
Sumber ; HanyaWanita.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar